Aquaforme

Description des activités

Bougez dans l'eau, restez en forme!

Nos cours d’aquaforme sont conçus pour vous offrir un entraînement complet, alliant bien-être et renforcement musculaire dans l’eau. Adaptés à tous les niveaux, ils permettent de travailler votre endurance, votre tonus et votre flexibilité, tout en minimisant l'impact sur les articulations grâce à la flottabilité. Que vous souhaitiez maintenir la forme ou simplement profiter d’un moment actif dans l’eau, nos cours d'aquaforme à la piscine Val-des-Arbres sont faits pour vous.

Modalités d'inscription

Il existe deux types d'inscription pour participer à nos cours d'aquaforme :

• À la session : Réservez une plage horaire fixe pour toute la durée de la session. Cette option est idéale pour ceux qui recherchent une routine régulière. Les inscriptions pour les sessions complètes doivent être effectuées avant le début de la session.
• À la carte : Pour une flexibilité maximale, choisissez cette option. Les inscriptions à la carte commencent une semaine avant le début de la session. Vous pouvez sélectionner les dates spécifiques qui vous conviennent.

Pour connaître les horaires et pour vous inscrire, veuillez consulter la section Inscriptions en ligne sur notre site.